Vinter på Bjäre!
RETREAT TOREKOV HOTELL & SPA
4-6 FEBRUARI 2022
Detta är retreatet för dig som längtar efter avkoppling och att riktigt få skämma bort dig själv, både kroppsligt och mentalt. En hel helg på ett av Skånes trevligaste spa, med både flödande och återhämtande yogaklasser, med naturupplevelser på vackra Bjärehalvön och fantastisk mat tillagad med omsorg på lokala råvaror.
Under denna helg släpper vi taget om vardagen och manifesterar livet. Vi lyxar till det och skämmer bort oss själva med spa, behandlingar, vandring i naturen och massor av god mat. Det blir en resa in i dig själv, där vi varvar in reflektionsövningar med flödande yoga och stilla yinyoga och meditation. Tid för återhämtning och att bara vara, i den vackraste miljö.
Pris inkl all mat, yoga och spaentré 5995 kr per person i dubbelrum. Enkelrumstillägg 800kr. Bokning sker direkt till hotellet på mail: bokning@torekovhotell.se
DETTA RETREAT ÄR NU FULLBOKAT MEN VÄNTELISTA FINNS!
Program
Fredag 4 februari
14.30-15.30 Incheckning och fika
15.30-18.00 Välkomstcirkel, flödande yogaklass, meditation
18.00-19.30 Ledig tid och SPA
19.30 3 rätters middag i Bistron
21.30 Ledig tid och SPA
Lördag 5 februari
06.45 Morgonte / Morgonkaffe
07.15-09.15 Morgonyoga vinyasa
09.30 Frukostbuffé i Bistron
10-15 Egentid, vandring längs havet till t.ex. Dagshög och/eller njuta av SPA
Lunch i Bistron serveras kl 12.30 (kan packas som picknick om man vill vandra)
15.00 Fika i Bistron
15.30-18.00 Reflektionsövningar, Yin Yoga och meditation
19.00 3 rätters middag i Bistron
21.00 Yoga Nidra
Söndag 6 februari
06.45 Morgonte / Morgonkaffe
7.15-9.15 Morgonyoga vinyasa
9.30 Frukostbuffé i Bistron
10.00-11.30 Utcheckning & Spa
11.30-13.00 Yin/Restorative Yoga, avslutningscirkel
13.00 Tack för denna gången. Avfärd.
Mindre justeringar i programmet kan förekomma.
Lyxigt retreat med Yoga & SPA
