MÖT MIG I NUET

Sadhana - vår dagliga yogapraktik

LÅT YOGAN BLI EN LIVSSTIL

Klasser & Kurser 

Dagliga klasser och kurser för dig som vill upprätthålla din praktik

Workshops

En djupdykning i dig själv, din kropp och i ett tema 

PT Yoga

Privatlektion för dig som vill ha fullt fokus och bestämma tid och rum själv

Jag yogar med Ewa flera gånger i veckan på studion och ibland online. De bästa klasserna jag vet!! Älskar hennes röst och hur det mentala vävs in. Alltid så påfylld av energi efteråt. /Marie, Malmö

Att leva lite långsammare

Yoga Nidra

Hur ofta ger du dig en stunds avslappning? Via denna länk hittar du en Yoga Nidra, så du kan höra hur min röst låter och passa på att prova en denna återhämtande meditation hemma. 

Lägg dig på sängen, lägg något över ögonen, en kudde under knäna och en filt ovanpå dig. Koppla av. Njut! 

Santosha - att vara nöjd, finna acceptans och inre frid