Höst på Bjäre! 

RETREAT TOREKOV HOTELL & SPA 

17-19 NOVEMBER & 2-4 FEBRUARI

Retreat med Yoga & Spa i Torekov
Retreat med Yoga & Spa i Torekov

Detta är retreatet för dig som längtar efter avkoppling och att riktigt få skämma bort dig själv, både kroppsligt och mentalt. En hel helg på ett av Skånes trevligaste span, med både flödande och återhämtande yogaklasser, med naturupplevelser på vackra Bjärehalvön och fantastisk mat tillagad med omsorg på lokala råvaror.

Under denna helg släpper vi taget om vardagen och manifesterar livet. Vi lyxar till det och skämmer bort oss själva med spa, behandlingar, vandring i naturen och massor av god mat. Det blir en resa in i dig själv, där vi varvar in reflektionsövningar med flödande yoga och stilla meditation. Tid för återhämtning och att bara vara, i den vackraste miljö. Perfekt påfyllnad av energi inför advent och jul! 

Pris inkl all mat, yoga och spaentré 6195 kr per person i dubbelrum. 2024 är priset 6495kr.  Enkelrumstillägg 800kr. Bokning sker direkt till hotellet på mail: bokning@torekovhotell.se

2024 är nu öppet för bokning!

2-4 februari 2024

22-24 november 2024

Priset i dubbelrum är 6495kr och enkelrumstillägg 800kr. Samma program som 2023. Maila din bokning till Torekov Hotel. 

Program

Fredag 17 november

15.00-16.00 Incheckning, SPA och välkomstfika utanför yogasalen (FAT)

16.00-18.00 Välkomstcirkel, flödande yogaklass, meditation

19.30 3 rätters middag i Bistron

22.00 SPAet stänger

Lördag 18 november

06.45 Morgonte / Morgonkaffe

07.15-09.15 Morgonyoga vinyasa

09.30 Frukostbuffé i Bistron

10-15 Egentid, vandring längs havet till t.ex. Dagshög och/eller njuta av SPA

Lunch i Bistron serveras kl 13.00 (kan packas som picknick om man vill vandra)

15.00 Fika i Bistron

15.30-17.30 Reflektionsövningar, Yin Yoga och meditation

19.00 3 rätters middag i bistron

21.00 Yoga Nidra

Söndag 19 november

06.45 Morgonte / Morgonkaffe

7.15-9.15 Morgonyoga vinyasa

9.30 Frukostbuffé i Bistron

10.00-11.30 Utcheckning & Spa

11.30-13.00 Yin/Restorative Yoga, avslutningscirkel

13.00 Tack för denna gången. Avfärd.

Mindre justeringar i programmet kan förekomma.

Lyxigt retreat med Yoga & SPA

Vattnets element är det mest livgivande